Un cambio de hábitos
real, posible y acompañado

Soy Delfi, Licenciada en Nutrición, y acompaño a personas que buscan mejorar su bienestar a través de cambios de hábitos reales y sostenibles.

Mi interés por la alimentación comenzó desde la búsqueda de equilibrio entre nutrirme y sentirme bien en mi día a día. Con el tiempo entendí que comer saludable no se trata de seguir reglas perfectas, sino de encontrar una forma de alimentarse que sea posible de sostener en el tiempo.

En mis consultas trabajo desde una mirada integral, acompañando procesos de cambio que contemplan no solo qué comemos, sino también cómo nos organizamos, qué lugar ocupa la comida en nuestra vida y de qué manera podemos construir hábitos que favorezcan nuestra salud sin generar más estrés.

Creo en una alimentación flexible, consciente y adaptada a cada persona. Por eso, mi enfoque es personalizado y orientado a que puedas mejorar tu relación con la comida y encontrar una forma de alimentarte que te haga bien, en el día a día.